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Sep 16, 2023

2023년 운동 회복을 위한 최고의 마사지 건 10가지

우리가 추천하는 제품은 편집자의 테스트를 거쳐 전문가의 승인을 받았습니다. 당사는 당사 사이트의 링크를 통해 수수료를 받을 수 있습니다. 왜 우리를 신뢰합니까? 마사지건은 재택 운동 회복의 최전선에 있습니다. 당신이 하는 일은 다음과 같습니다

우리가 추천하는 제품은 편집자의 테스트를 거쳐 전문가의 승인을 받았습니다. 당사는 당사 사이트의 링크를 통해 수수료를 받을 수 있습니다. 왜 우리를 신뢰합니까?

마사지건은 재택 운동 회복의 최전선에 있습니다. 가장 인기 있는 피트니스 도구에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

휴식과 회복 운동선수와 피트니스 애호가 모두를 위한 훈련의 중요한 부분이며 마사지 총은 집에서 운동 회복의 최전선에 있습니다. 마사지 건은 아픈 근육을 완화하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 실제로 힘든 운동 후에 혈액 순환과 운동 범위를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 폼 롤러보다 더 컴팩트하며 근육을 집중적으로 겨냥할 때 훨씬 더 강력한 효과를 제공합니다. (특히 문제가 목에 있는 경우 최고의 목 마사지기를 사용해 보세요.)

하지만 현실을 생각해보자. 마사지 건 시장은 완전히 포화 상태다. 그리고 옵션이 너무 많아서 어떤 옵션이 실제로 힘들게 벌어 들인 현금의 가치가 있는지 해독하기 어려울 수 있습니다. (정말로 반죽을 절약하고 싶다면 퍼즐을 자신만의 마사지 총으로 바꿔 볼 수도 있습니다. 이 사람이 그랬습니다.)

특정 회복 루틴과 위시 리스트를 염두에 두고 아래 마사지 건은 가장 인기 있는 두 가지 마사지 건 브랜드인 Theragun과 Hyperice의 다양한 모델에 대한 심층 분석을 포함하여 2023년 시장에서 가장 좋은 옵션 중 일부를 나타냅니다.

아래에서 각 타악기 마사지 건 모델을 좋아하는 이유를 알아보세요. 그런 다음 계속 스크롤하여 찾아야 할 사항과 사용 모범 사례에 대한 전문가의 조언을 읽어보세요.

최고의 압축 부츠|최고의 얼음탕|최고의 홈 체육관 장비|최고의 피트니스 트래커|남성을 위한 최고의 기술 장치

이 주머니 크기의 모델은 이동성과 휴대성이 뛰어납니다. 체육관에 있거나 이동 중에도 마사지 건을 사용하고 싶다면 이 제품이 적합합니다. 총 무게는 1.43파운드이며, 세 가지 다른 속도 설정과 하나의 부착 장치를 갖춘 배터리 수명은 150분입니다.

"이건 제가 가장 좋아하는 마사지 건입니다. 크기가 작아 어디든지 가지고 다닐 수 있고, 이상한 모양에도 불구하고 쥐고 사용하기 쉽습니다. 가슴과 IT 밴드를 풀 때 자주 사용하는 제품입니다." 사무엘은 말합니다.

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테라건의 최신 모델은 허딩거입니다. 4세대 테라건 PRO는 300분의 배터리 수명, 회전식 암, 인체공학적 그립을 갖추고 있습니다. 또한 4개의 다른 팔 위치와 6개의 부착 장치, 그리고 최대 60파운드의 힘으로 분당 1750, 1900, 2100, 2200 및 2400개의 타악기를 사용할 수 있는 5개의 타악기 설정을 갖추고 있습니다.

이 총은 우리 자신의 CSCS이자 MH 피트니스 디렉터인 Ebenezer Samuel이 가장 좋아하는 것입니다. "설정을 세밀하게 제어할 수 있기 때문이기도 합니다. 무게도 적당하기 때문에 등 위쪽을 편안하게 치료할 수 있는 최초의 장치 중 하나입니다."

다른 Thergaun 모델과 달리 Pro에는 Bluetooth 연결을 통해 진행 상황과 데이터를 추적할 수 있는 Therabody 앱의 '스마트' 기능도 있습니다. 그리고 좋은 측정을 위해 힘 측정기를 갖춘 OLED 화면이 있습니다. 휴!

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Hyperice의 업데이트된 미니 마사지 건은 어떤 지갑이나 배낭에도 쉽게 들어갈 수 있으며 무게가 1.5파운드에 불과해 결코 부담스럽지 않습니다. 하지만 한 번 충전으로 3시간을 사용할 수 있고, 세 가지 다른 강도를 제공하며, 다양한 근육 그룹을 공격하기 위한 여러 부착 장치가 있습니다.

선임 피트니스 편집자 브렛 윌리엄스가 가장 좋아하는 부분은 무엇인가요? "이전에는 운동가방부터 기내 반입 수하물까지 이 제품을 어디에나 넣어두었습니다. 딱 맞는 데 문제가 있었던 적이 없습니다. 표준 모델보다 훨씬 작지만 여전히 강력한 성능을 발휘합니다."

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새로운 Hypervolt 2 Pro는 Hyperice의 최고급 마사지 건입니다. 브러시리스 하이 토크 90W 모터를 갖춘 모든 장치 중 가장 강력한 타악기 기술을 갖추고 있습니다.